less nasik now -.-'

sekarang aku mengamalkan prinsip-prinsip seperti berikut;

eat breakfast like a king

eat lunch like a princess

eat dinner like a pauper

**pn hamimah credited :)

tapi yang breakfast tu selalu ter*miss -.-'

memang susah at first, tapi bile tengok kat area bahu dah nampak tulang,

rase lagi semangat pulak

haha

yang penting, ''drumstickss'' yang perlu dikempiskan.

maybe sebab aku pergi camping seminggu hari tu wat aku jadi camni.

yela, berhari-hari merentas bukit dan sungai

segala macam lemak boleh terbakar tahu? haha

and of course la sebab critics. peha besar lah, extra lemak lah.

bile orang komen, sentappp mak nokss -.-''

fedup tahu -.-

and jugak sebab, kalau badan berat sangat rase tak best.

and cepat mengantuk.

sekarang kalau kat kelas, takde laa sleepy sangat dah sebab takde lemak yang perlu di digest.haha

and yang paling penting; aku dah kurangkan kuantiti nasik ! :) and more mineral water. 

even kadang-kadang rase nak minum je jus buah kat dm pasir salak yang ade more sugar tuu lebih dari sekali sehari -.-'

and saye  mintak, orang-orang sekeliling saye, tolong bagi support eh. saye memerlukan support anda :)

and ingat, please jangan berbangga kalau anda kurus dan memperkecilkan manusia berbadan xtra.

hukum karma, akan kena balik kat awak tahu !

*bercakap mengikut sejarah silam.haha

k bye.